自己破産をしたおじさんの食う寝る遊ぶに金貯める

こんにちは自己破産をしたおじさんです。

50代になると、体のいろんなところにガタがきて

メンテナンスの日々です(笑)

だから、健康にも気をつかうようになりました。

ちょっとした買い物もできるだけ

車を使わず歩くようにしています。

歩くとき気を付けていることは

できるだけ足の親指で押し出す感じを意識しながら

少しだけ体重も落ちてきました。

健康寿命をのばすため日々気をつけます！

#自己破産をしたおじさん

#自己破産をしたおじさんの食う寝る遊ぶに金貯める

Xにもポストしましたが

今日の自己破産をしたおじさん飯は

長芋のサラダです！

生まれて初めて長芋を買いました(笑)

自己破産前はほぼ外食だったので

自己破産しなかったら

長芋は一生買わなかったと思います

見た目も綺麗で美味しかったですよ

自己破産をしたおじさんおすすめサラダ

材料

長芋、ミニトマト、オクラ、ベイビーチーズに

オリーブオイルとアジシオ、コショウをかけただけ

※サラダなのでオリーブオイルはエクストラバージンが

良いと思います。自己破産をしたおじさんには高価ですが…

＃自己破産をしたおじさん飯