自己破産をしたおじさんの食う寝る遊ぶに金貯める

こんにちは自己破産をしたおじさんです。

50代になると、体のいろんなところにガタがきて

メンテナンスの日々です(笑)

だから、健康にも気をつかうようになりました。

ちょっとした買い物もできるだけ

車を使わず歩くようにしています。

歩くとき気を付けていることは

できるだけ足の親指で押し出す感じを意識しながら

少しだけ体重も落ちてきました。

健康寿命をのばすため日々気をつけます！

#自己破産をしたおじさん

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